Marte en Escorpio
por Ana María Frallicciardi
Recuerda Alma tu contrato, viniste a evolucionar y hacer evolucionar la conciencia de este planeta.
Es momento para hacer una profunda transformación y dejar de lado todo lo que sientas innecesario en tu vida, obligaciones, acciones vacías de contenido, viejas energías.
Marte ingresa en Escorpio desde el 23 de agosto hasta el 7 de octubre y nos apoya para las más arriesgadas transformaciones que deseemos hacer.
¿Puedes verte haciendo transformaciones en tu vida? Vaciando definitivamente tus armarios y cajones ¿Te animas a abandonar todo lo innecesario para encontrarte a ti mismo?
No busques más información desde la mente, ni quieras saber cómo es la vida allá afuera, ni cuál es la ultima canalización o si habrá o no 3 días de oscuridad o que evento se organizará para diciembre.
Es momento para hacer una profunda transformación y dejar de lado todo lo que sientas innecesario en tu vida, obligaciones, acciones vacías de contenido, viejas energías.
Marte ingresa en Escorpio desde el 23 de agosto hasta el 7 de octubre y nos apoya para las más arriesgadas transformaciones que deseemos hacer.
¿Puedes verte haciendo transformaciones en tu vida? Vaciando definitivamente tus armarios y cajones ¿Te animas a abandonar todo lo innecesario para encontrarte a ti mismo?
No busques más información desde la mente, ni quieras saber cómo es la vida allá afuera, ni cuál es la ultima canalización o si habrá o no 3 días de oscuridad o que evento se organizará para diciembre.
Regresa a tu interno y pregúntate, que necesito hoy para abrirme a lo nuevo y conectar las energías de integración y unidad. En tus memorias celulares está todo lo que necesitas saber. Sin embargo antes de acceder a tus registros de memoria cómica, debes atravesar tus inseguridades y miedo, para permitir que la verdadera esencia de tu ser emerja.
El centro corazón toma el comando en esta etapa evolutiva como fuente dadora de toda vida y abundancia de lo que necesitamos. El corazón es la guía, haz lo que sientas.
La nueva realidad requiere integración. Integración de mente y corazón, de deseo y acción hacia un único fin: encontrar el sentido de nuestra propia vida.
Busca la resonancia dentro de ti. Haz silencio, retírate de las obligaciones del mundo externo, desconecta todos los cables y conexiones inalámbricas y comienza por hacer silencio en tu interior para encontrar tu única verdad.
El centro corazón toma el comando en esta etapa evolutiva como fuente dadora de toda vida y abundancia de lo que necesitamos. El corazón es la guía, haz lo que sientas.
La nueva realidad requiere integración. Integración de mente y corazón, de deseo y acción hacia un único fin: encontrar el sentido de nuestra propia vida.
Busca la resonancia dentro de ti. Haz silencio, retírate de las obligaciones del mundo externo, desconecta todos los cables y conexiones inalámbricas y comienza por hacer silencio en tu interior para encontrar tu única verdad.
Hay un marcado cambio de orientación de la mente que abandona las líneas de tiempo del pasado e ingresar en las nuevas líneas del tiempo de 5° dimensión. Es como cambiar de canal, haces click y te vas a otra realidad, en vez de películas del pasado enfocas en las nuevas creaciones desde el presente hacia tu futuro luminoso. Todos los seres en conciencia estamos sosteniendo con pensamientos y acciones claras las nuevas formas de vida que queremos tener.
También es importante cuidar nuestra energía personal, nuestra estabilidad física. Los continuos cambios del campo electromagnético de la tierra, nos somete a grandes fluctuaciones energéticas de nuestro propio campo electromagnético. Esto se traduce en inestabilidades emocionales, depresiones o estados de ira sin motivo aparente. Aparecen viejas imágenes del pasado que las tomamos como actuales y nos enganchamos nuevamente en historias emocionales que creíamos resueltas, es así como gastamos un caudal importante de energía emocional en seguir líneas de tiempo que sólo nos llevan al pasado y al estancamiento.
Con Marte en Escorpio se presentan variadas alternativas. Según el grado de conciencia de cada uno, se tomará la parte agresiva y destructiva de Marte o las energías de renovación y renacimiento. Quienes estén en un camino de crecimiento personal comprenderán el valor de hacerse cargo de sus propias emociones y transmutarlas en el fuego interno del corazón. Es un tiempo de cambios internos. Los verdaderos cambios de la humanidad comienzan por transformaciones internas que producen los cambios externos. Así, con Marte en Escorpio tenemos la gran oportunidad de continuar aumentando la masa crítica para el cambio planetario. Lo nuevo surge desde adentro. Marte nos transmuta para ver la realidad con un corazón nuevo.
Ha comenzado el profundo replanteo de los valores para encontrar el equilibrio entre nosotros, la humanidad y el planeta.
Las poderosas energías de regeneración y liberación estarán actuando en todo lugar donde se necesite la transformación y el renacimiento. Estas energías de transmutación emocional, bien dirigidas, ayudan a tomar decisiones desde el coraje, a arriesgar nuevos caminos, a desprenderse de lo que ya no sirve.
En síntesis: nos preparamos para una renovación definitiva hacia el camino de Ascensión.
Estamos en la recta final, no hay tiempo que perder.
Escorpio no presenta caminos fáciles y llanos, todo lo contrario, cada piedra es un desafío, una crisis y una conquista final. Recordemos la significativa frase de este signo: “Guerrero soy y de la lucha salgo victorioso”
Escorpio muestra realidades muy profundas que hay que querer ver. Es un campo de batalla para los egos que aún buscan enfrentarse. Es la liberación del alma para acceder a nuevos niveles de evolución. Es la visión certera del espíritu develando las verdades del universo.
En este viaje del alma vamos a salir victoriosos, el universo nos apoyaEstamos en la recta final, no hay tiempo que perder.
Escorpio no presenta caminos fáciles y llanos, todo lo contrario, cada piedra es un desafío, una crisis y una conquista final. Recordemos la significativa frase de este signo: “Guerrero soy y de la lucha salgo victorioso”
Escorpio muestra realidades muy profundas que hay que querer ver. Es un campo de batalla para los egos que aún buscan enfrentarse. Es la liberación del alma para acceder a nuevos niveles de evolución. Es la visión certera del espíritu develando las verdades del universo.
MARTE EN ESCORPIO desde Agosto 23 a Octubre 6, 2012 Publicado agosto 18, 2012
La conjunción de Marte y Saturno en Libra (de estos últimos 6 días), no ha dejado ninguna duda a todo aquel que tenga signos cardinales (Aries, Cáncer, Libra y Capricornio) de la frustración que emerge de esta combinación. Realmente Marte y Saturno es una combinación difícil, pues si bien Saturno puede en buen aspecto organizar a Marte y estructurarlo, es más factible que lo frustre, que lo confronte con sus limitaciones, algo a lo que Marte no responde muy bien. Marte detesta las limitaciones y prefiere la libertad de acción.
El 23 de agosto Marte entrará en Escorpio, signo que rige, conjuntamente con Plutón. Creo que nadie duda de la conexión entre Guerra y Muerte, entre confrontación y transformación, todos temas escorpianos.
Así como en su tránsito por Libra, Marte nos ha inspirado a encontrar una solución diplomática a las confrontaciones con que nos encontramos y mejor dicho aún, una salida justa para las dos partes; en su tránsito por Escorpio, la diplomacia dará lugar a un cabreo y una necesidad de ganar difíciles de manejar. La necesidad de justicia, será reemplazada por la necesidad de ganar a toda costa. Los temas secretos se harán más evidentes y es posible que salgan a la luz, más de una situación de carácter previamente secretos.
Marte en Escorpio nos confronta con nuestra sexualidad y nuestra necesidad de sobrevivir por encima de todo. Las motivaciones más oscuras de nuestra psique, emergerán para que podamos tomar consciencia de lo que realmente somos capaz de hacer, cuando nuestra seguridad y sobrevivencia se ven amenazadas.
Aquellos que tengan esa posición natal, lo sentirán más fuertemente, ya que recibirán el retorno de Marte en su carta astral. Todos conocemos, aunque no todos reconocemos el poder de la ira contenida, y su efecto en nuestra salud. A menudo, la depresión, la angustia, las reacciones en la piel, el exceso de actividad y/o de trabajo, las adicciones, especialmente al sexo, están directamente ligados con una personalidad incapaz de reconocer y expresar la ira. Culturalmente estamos condicionados a tener que ser “amables”, cordiales, todo el tiempo, como si eso fuese posible. La ira es un sentimiento humano como la alegría, la tristeza, la pasión, etc, pero nos empeñamos en asociarla automáticamente a la violencia y eso no es necesario, ni verdad. Es más, la violencia, emerge cuando negamos la ira. La ira reconocida y expresada sanamente evita la violencia. Aquellos que aprenden desde pequeños a expresar su ira, se enferman menos.
La gente nacida con Marte en Escorpio, tienen una intensidad que no es manejable para muchos. Con una extraordinaria habilidad para llegar al fondo de las cosas y no contentarse con las explicaciones superficiales. Esta intensidad puede ser usada positiva o negativamente dependiendo en el estado de consciencia del individuo. Es una energía difícil de controlar por tanto la lección de control y contención es continua. Marte en Escorpio, se expresa muy bien sexualmente, donde pueden dar rienda suelta a esa intensidad en la unión absoluta con el otro (siempre que Marte en Escorpio no se encuentre en contacto con Saturno, por ejemplo). Una conjunción Marte-Saturno en Escorpio en una hombre, por ejemplo, puede ser particularmente problemática. La necesidad de perpetuar la especie puede ser abrumadora para muchos, algo que se mantiene en estado inconsciente para la mayoría, disfrazado de una simple explicación como, “simplemente me encanta el sexo”.
Marte entra en Escorpio formando una sextil al Sol, y un trígono a Neptuno, exaltando nuestra necesidad de ayudar a los demás y a la toma de consciencia del dolor ajeno, luego pasa al sextil con Mercurio el 5 de Septiembre, lo que nos da la oportunidad de hacer trabajo de investigación y concentración. Antes de entrar en Sagitario el 7 de Octubre, formará una cuadratura a Venus en Leo en los últimos días de Septiembre. Los signos fijos, especialmente Acuario y Tauro, sentirán sus emociones dispararse aunque no necesariamente en una forma negativa. Leo y Escorpio o aquellos con planetas en estos signos, serán los depositarios de esas tormentas emocionales.
Una de las lecciones evolutivas de Marte en Escorpio es claramente que la necesidad de perpetuar la especie debe ser controlada, que la unión sexual, no significa ser dueño del otro, y que esa necesidad de unión total con el otro, puede sentirse de muchas maneras. Pero por encima de todo, que la separación, no tiene por qué ser la muerte.
Marte en Escorpio, aún aquellas almas evolucionadas pasan por fuertes crisis, y separaciones, hasta que aprenden eso que han venido a aprender. No se vencen fácilmente y si caen, lo hacen luchando. Se guardan el coletazo para el final y disfrutan de la venganza como nadie.
Déjate llevar por la intensidad de estas energías y vive la vida con riesgo y pasión, sin victimizarte!
Personajes con Marte en Escorpio: Leonardo di Caprio (con razón ha sido Edgar Hoover en film), María Callas, Marie Curie, Gandhi, Mao Tse-tung, Eleonor Roosevelt, Albert Schweitzer, Robert F. Kennedy, Jennifer Aniston, Vanessa Paradis, Grace Kelly, Jude Law, Mel Gibson(habéis visto sus películas que él ha dirigido?), Ophra Winfred, Marilyn Manson (alguna duda?) Joaquin Phoenix (el Gladiador), por nombrar algunos.
http://astrologiaarquetipica.
El 23 de agosto Marte entrará en Escorpio, signo que rige, conjuntamente con Plutón. Creo que nadie duda de la conexión entre Guerra y Muerte, entre confrontación y transformación, todos temas escorpianos.
Así como en su tránsito por Libra, Marte nos ha inspirado a encontrar una solución diplomática a las confrontaciones con que nos encontramos y mejor dicho aún, una salida justa para las dos partes; en su tránsito por Escorpio, la diplomacia dará lugar a un cabreo y una necesidad de ganar difíciles de manejar. La necesidad de justicia, será reemplazada por la necesidad de ganar a toda costa. Los temas secretos se harán más evidentes y es posible que salgan a la luz, más de una situación de carácter previamente secretos.
Marte en Escorpio nos confronta con nuestra sexualidad y nuestra necesidad de sobrevivir por encima de todo. Las motivaciones más oscuras de nuestra psique, emergerán para que podamos tomar consciencia de lo que realmente somos capaz de hacer, cuando nuestra seguridad y sobrevivencia se ven amenazadas.
Aquellos que tengan esa posición natal, lo sentirán más fuertemente, ya que recibirán el retorno de Marte en su carta astral. Todos conocemos, aunque no todos reconocemos el poder de la ira contenida, y su efecto en nuestra salud. A menudo, la depresión, la angustia, las reacciones en la piel, el exceso de actividad y/o de trabajo, las adicciones, especialmente al sexo, están directamente ligados con una personalidad incapaz de reconocer y expresar la ira. Culturalmente estamos condicionados a tener que ser “amables”, cordiales, todo el tiempo, como si eso fuese posible. La ira es un sentimiento humano como la alegría, la tristeza, la pasión, etc, pero nos empeñamos en asociarla automáticamente a la violencia y eso no es necesario, ni verdad. Es más, la violencia, emerge cuando negamos la ira. La ira reconocida y expresada sanamente evita la violencia. Aquellos que aprenden desde pequeños a expresar su ira, se enferman menos.
La gente nacida con Marte en Escorpio, tienen una intensidad que no es manejable para muchos. Con una extraordinaria habilidad para llegar al fondo de las cosas y no contentarse con las explicaciones superficiales. Esta intensidad puede ser usada positiva o negativamente dependiendo en el estado de consciencia del individuo. Es una energía difícil de controlar por tanto la lección de control y contención es continua. Marte en Escorpio, se expresa muy bien sexualmente, donde pueden dar rienda suelta a esa intensidad en la unión absoluta con el otro (siempre que Marte en Escorpio no se encuentre en contacto con Saturno, por ejemplo). Una conjunción Marte-Saturno en Escorpio en una hombre, por ejemplo, puede ser particularmente problemática. La necesidad de perpetuar la especie puede ser abrumadora para muchos, algo que se mantiene en estado inconsciente para la mayoría, disfrazado de una simple explicación como, “simplemente me encanta el sexo”.
Marte entra en Escorpio formando una sextil al Sol, y un trígono a Neptuno, exaltando nuestra necesidad de ayudar a los demás y a la toma de consciencia del dolor ajeno, luego pasa al sextil con Mercurio el 5 de Septiembre, lo que nos da la oportunidad de hacer trabajo de investigación y concentración. Antes de entrar en Sagitario el 7 de Octubre, formará una cuadratura a Venus en Leo en los últimos días de Septiembre. Los signos fijos, especialmente Acuario y Tauro, sentirán sus emociones dispararse aunque no necesariamente en una forma negativa. Leo y Escorpio o aquellos con planetas en estos signos, serán los depositarios de esas tormentas emocionales.
Una de las lecciones evolutivas de Marte en Escorpio es claramente que la necesidad de perpetuar la especie debe ser controlada, que la unión sexual, no significa ser dueño del otro, y que esa necesidad de unión total con el otro, puede sentirse de muchas maneras. Pero por encima de todo, que la separación, no tiene por qué ser la muerte.
Marte en Escorpio, aún aquellas almas evolucionadas pasan por fuertes crisis, y separaciones, hasta que aprenden eso que han venido a aprender. No se vencen fácilmente y si caen, lo hacen luchando. Se guardan el coletazo para el final y disfrutan de la venganza como nadie.
Déjate llevar por la intensidad de estas energías y vive la vida con riesgo y pasión, sin victimizarte!
Personajes con Marte en Escorpio: Leonardo di Caprio (con razón ha sido Edgar Hoover en film), María Callas, Marie Curie, Gandhi, Mao Tse-tung, Eleonor Roosevelt, Albert Schweitzer, Robert F. Kennedy, Jennifer Aniston, Vanessa Paradis, Grace Kelly, Jude Law, Mel Gibson(habéis visto sus películas que él ha dirigido?), Ophra Winfred, Marilyn Manson (alguna duda?) Joaquin Phoenix (el Gladiador), por nombrar algunos.
http://astrologiaarquetipica.
Veamos todo lo que sucede con ojos del espíritu
Los Ancestros y las Diferentes Inteligencias
por Anónimo
por Anónimo
(publicado por Jorge Carmona en Cusi Huasi <http://cusihuasi.ning.com/
La Conciencia en cada célula del cuerpoSegún los ancestros de diferentes partes de nuestro mundo, nuestro cuerpo es sintiente y pensante. Por ejemplo en el caso de los ancestros de las tribus australianas, cuando una persona se hiere o enferma, la tribu se reúne a su alrededor junto con el enfermo y le canta pidiéndole perdón a la herida o parte afectada. Y esta entra automáticamente en remisión y se dan curaciones milagrosas. Lo mismo ocurre en las asombrosas curaciones de los kahunas o médicos magos hawaianos, estos entran enoración directa con la parte afectada pidiéndole perdón... en un acto de oración donde se involucran ellos, el paciente y todas las vidas durante las cuales ellos se han encontrado e involucrado con esa persona... y se dan curaciones consideradas milagrosas. En el conocimiento ancestral Inka, todo es reciprocidad. Uno enferma cuando se llena de energía pesada o “hucha”, por tener actitudes egoístas y no dejar fluir el “sami” o energía ligera. Por ello en las curaciones se pide a la parte del cuerpo que se armonize con la pachamama y permita que el bloqueo se equilibre. Y la persona sana. En el caso de los Lakotas en el norte, al cuerpo se le habla para informarle que una medicina va a curarlo, y a la medicina también. Y lógicamente las personas sanan. Como vemos, tomando algunos casos de medicina ancestral, llegamos a una interesante conclusión: Los ancestros aceptaban a las partes de nuestro cuerpo como un ser completamente inteligente y autónomo del cerebro... eso durante los últimos siglos se tomó como franca superchería o superstición... pero veamos ahora los descubrimientos más recientes de la ciencia... te vas a quedar estupefacta(o). La sabiduría del cuerpo es un buen punto de acceso a las dimensiones ocultas de la vida: es totalmente invisible, pero innegable. Los investigadores médicos empezaron a aceptar este hecho a mediados de los años ochenta. Anteriormente se consideraba que la capacidad de la inteligencia era exclusiva del cerebro, pero entonces se descubrieron indicios de inteligencia en el sistema inmune y luego en el digestivo.
LA INTELIGENCIA DEL SISTEMA INMUNELa Dra. Bert descubrió (y luego lo confirmaron otros científicos), que existen tipos receptores inteligentes no sólo en las células cerebrales, sino en todas las células de todas partes del cuerpo (les llamaron en un principio neuropéptidos). Cuando comenzaron a observar las células del sistema inmunológico, por ejemplo las que protegen contra el cáncer, las infecciones, etc., encontraron receptores de los mismos tipos que en el cerebro. En otras palabras, tus células inmunológicas, las que te protegen del cáncer y de las infecciones, están literalmente vigilando cada pensamiento tuyo, cada emoción, cada concepto que emites, cada deseo que tienes. Cada pequeña célula T y B del sistema inmunológico, produce las mismas sustancias químicas que produce el cerebro cuando piensa. Esto, lo hace todo muy interesante, porque ahora podemos decir que las células inmunológicas son pensantes. No son tan elaboradas, como lo es la célula cerebral que puede hacerlo en inglés o castellano,pero sí piensa, siente, se emociona y desea, se alegra, se entristece, etc. Y ello es la causa de enfermedades, de stress, cáncer, etc... cuando te deprimes entran en huelga y dejan pasar los virus que se instalan en tu cuerpo.
La Conciencia en cada célula del cuerpoSegún los ancestros de diferentes partes de nuestro mundo, nuestro cuerpo es sintiente y pensante. Por ejemplo en el caso de los ancestros de las tribus australianas, cuando una persona se hiere o enferma, la tribu se reúne a su alrededor junto con el enfermo y le canta pidiéndole perdón a la herida o parte afectada. Y esta entra automáticamente en remisión y se dan curaciones milagrosas. Lo mismo ocurre en las asombrosas curaciones de los kahunas o médicos magos hawaianos, estos entran enoración directa con la parte afectada pidiéndole perdón... en un acto de oración donde se involucran ellos, el paciente y todas las vidas durante las cuales ellos se han encontrado e involucrado con esa persona... y se dan curaciones consideradas milagrosas. En el conocimiento ancestral Inka, todo es reciprocidad. Uno enferma cuando se llena de energía pesada o “hucha”, por tener actitudes egoístas y no dejar fluir el “sami” o energía ligera. Por ello en las curaciones se pide a la parte del cuerpo que se armonize con la pachamama y permita que el bloqueo se equilibre. Y la persona sana. En el caso de los Lakotas en el norte, al cuerpo se le habla para informarle que una medicina va a curarlo, y a la medicina también. Y lógicamente las personas sanan. Como vemos, tomando algunos casos de medicina ancestral, llegamos a una interesante conclusión: Los ancestros aceptaban a las partes de nuestro cuerpo como un ser completamente inteligente y autónomo del cerebro... eso durante los últimos siglos se tomó como franca superchería o superstición... pero veamos ahora los descubrimientos más recientes de la ciencia... te vas a quedar estupefacta(o). La sabiduría del cuerpo es un buen punto de acceso a las dimensiones ocultas de la vida: es totalmente invisible, pero innegable. Los investigadores médicos empezaron a aceptar este hecho a mediados de los años ochenta. Anteriormente se consideraba que la capacidad de la inteligencia era exclusiva del cerebro, pero entonces se descubrieron indicios de inteligencia en el sistema inmune y luego en el digestivo.
LA INTELIGENCIA DEL SISTEMA INMUNELa Dra. Bert descubrió (y luego lo confirmaron otros científicos), que existen tipos receptores inteligentes no sólo en las células cerebrales, sino en todas las células de todas partes del cuerpo (les llamaron en un principio neuropéptidos). Cuando comenzaron a observar las células del sistema inmunológico, por ejemplo las que protegen contra el cáncer, las infecciones, etc., encontraron receptores de los mismos tipos que en el cerebro. En otras palabras, tus células inmunológicas, las que te protegen del cáncer y de las infecciones, están literalmente vigilando cada pensamiento tuyo, cada emoción, cada concepto que emites, cada deseo que tienes. Cada pequeña célula T y B del sistema inmunológico, produce las mismas sustancias químicas que produce el cerebro cuando piensa. Esto, lo hace todo muy interesante, porque ahora podemos decir que las células inmunológicas son pensantes. No son tan elaboradas, como lo es la célula cerebral que puede hacerlo en inglés o castellano,pero sí piensa, siente, se emociona y desea, se alegra, se entristece, etc. Y ello es la causa de enfermedades, de stress, cáncer, etc... cuando te deprimes entran en huelga y dejan pasar los virus que se instalan en tu cuerpo.
LA INTELIGENCIA DEL SISTEMA DIGESTIVOHace diez años parecía absurdo hablar de inteligencia en los intestinos.Se sabía que el revestimiento del tracto digestivo posee miles de terminaciones nerviosas, pero se les consideraba simples extensiones del sistema nervioso, un medio para mantener la insulsa tarea de extraer sustancias nutritivas del alimento. Hoy sabemos que, después de todo, los intestinos no son tan insulsos. Estas células nerviosas que se extienden por el tracto digestivo forman un fino sistema que reacciona a sucesos externos: un comentario perturbador en el trabajo, un peligro inminente, la muerte de un familiar. Las reacciones del estómago son tan confiables como los pensamientos del cerebro, e igualmente complicadas.
LA INTELIGENCIA DEL HÍGADO
Las células de colon, hígado y estómago también piensan, sólo que no con el lenguaje verbal del cerebro. Lo que llamamos “reacción visceral” es apenas un indicio de la compleja inteligencia de estos miles de millones de células. En una revolución médica radical, los científicos han accedido a una dimensión oculta que nadie sospechaba: las células nos han superado en inteligencia durante millones de años.LA INTELIGENCIA DEL CORAZÓNMuchos creen que la conciencia se origina únicamente en el cerebro. Recientes investigaciones científicas sugieren de hecho que la conciencia emerge del cerebro y del cuerpo actuando juntos. Una creciente evidencia sugiere que el corazón juega un papel particularmente significante en este proceso. Mucho más que una simple bomba, como alguna vez se creyó, el corazón es reconocido actualmente por los científicos como un sistema altamente complejo, con su propio y funcional “cerebro”. O sea, el corazón tiene un cerebro o inteligencia. Según nuevas investigaciones en el campo de la Neurocardiología, el corazón es un órgano sensorial y un sofisticado centro para recibir y procesar información. El sistema nervioso dentro del corazón (o el “cerebro del corazón”) lo habilita para aprender, recordar, y para realizar decisiones funcionales independientemente de la corteza cerebral. Aparte de la extensa red de comunicación nerviosa que conecta al corazón con el cerebro y con el resto de cuerpo, el corazón transmite información al cerebro y al cuerpo interactuando a través de un campo eléctrico. El corazón genera el más poderoso y más extenso campo eléctrico del cuerpo. Comparado con el producido por el cerebro, el componente eléctrico del campo del corazón es algo así como 60 veces más grande en amplitud, y penetra a cada célula del cuerpo. El componente magnético es aproximadamente 5000 veces más fuerte que el campo magnético del cerebro y puede ser detectado a varios pies de distancia del cuerpo con magnetómetros sensibles.RECOMENDACIONES:Las investigaciones del Instituto HeartMath sugieren que Respirando con Actitud, es una herramienta que le ayuda a sincronizar su corazón, mente y cuerpo para darle una coherencia psicofisiológica más poderosa. Al usar esta técnica regularmente, pruebe 5 veces al día, usted desarrollará la habilidad para realizar un cambio de actitud durable. ConRespirando con Actitud, usted se enfoca en su corazón y en el plexo solar mientras respira con una actitud positiva. El corazón automáticamente armonizará la energía entre el corazón, mente y cuerpo, incrementando la conciencia y la claridad.
La Técnica de Respirar con Actitud.
1. Enfóquese en su corazón mientras inhala. Mientras exhala enfóquese en el plexo solar. El plexo solar se encuentra unas 4 pulgadas debajo del corazón, justo debajo del esternón donde los lados derecho e izquierdo de la caja toráxica se juntan.
2. Practique inhalar a través del corazón y exhalar a través de la caja toráxica durante 30 segundos o más para ayudar a anclar su atención y su energía ahí. Después escoja alguna actitud o pensamiento positivo para inhalar o exhalar durante esos 30 segundos o más. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de aprecio y exhalar una de atención.
3. Seleccione actitudes para respirar que le ayuden a compensar las emociones negativas y de desequilibrio de las situaciones por las que usted esta atravesando. Respire profundamente con la intención de dirigirse hacia el sentimiento de esa actitud. Por ejemplo, usted puede inhalar una actitud de balance y exhalar una actitud de misericordia, o puede exhalar una actitud de amor y exhalar una actitud de compasión. Practique diferentes combinaciones de actitudes que usted quiera desarrollar. Puede decir en voz alta "Respiro Sinceridad", "Respiro Coraje", "Respiro Tranquilidad", "Respiro Gratitud" o cualquier actitud o sentimiento que usted quiera o necesite. Incluso si usted no siente el cambio de actitud al principio, haciendo un esfuerzo genuino para cambiar, al menos le ayudará a alcanzar un estado neutral. En el cual, usted tendrá más objetividad y ahorrará energía.
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